ACTIVITÉ RÉPIT CABANE À SUCRE

L’ALPPAMM vous réserve une gâterie…C’est bientôt le moment de se sucrer le bec!

Le samedi 22 avril prochain à 11h00, nous vous proposons un diner GRATUIT pour nos membres à la Cabane à sucre Gagnon de Mirabel. Notez que votre famille est la bienvenue!

Chansonnier et activités gratuites au menu!
Ne Manquez pas ça!

Veuillez réserver votre place par téléphone AVANT le 13 avril. Les places sont limitées!

 

ATELIERS PRINTEMPS-ÉTÉ 2017

Les ATELIERS, D’UNE DURÉE DE 2 HEURES, ont généralement lieu À NOS LOCAUX et sont choisis de manière à répondre précisément à des BESOINS ACTUELS.

Les troubles anxieux

Les jeudis 13 et 20 avril à 19h

Apprenez à reconnaître les différents troubles anxieux pour mieux intervenir. Des stratégies aidantes à mettre en place auprès de votre proche seront présentées.

Mettre ses limites c’est se dire oui!

Les lundis 1er et 8 mai à 19h

S’affirmer et se respecter, c’est prendre le risque de ne pas être aimé. C’est se donner le droit de refuser l’inacceptable. Mais comment et  pourquoi oser le faire?

Lâcher prise, facile à dire!

Les jeudis 15 et 22 juin à 19h

Apprenez en plus sur ce concept parfois difficile à définir. Venez prendre conscience des éléments de votre environnement qui peuvent nuire ou favoriser le lâcher prise.

Gratuit pour les membres / 10 $ Pour les non-membres
OUVERT AUX PROCHES – INSCRIPTION OBLIGATOIRE

 

CONFÉRENCES PRINTEMPS 2017

La fiducie testamentaire

Mardi le 25 avril à 19h

OUVERT AUX PROCHES SEULEMENT

Marie-Pierre Champagne, notaire associé à BCT Notaires, vous expliquera en détails ce qu’implique la fiducie testamentaire. En d’autres mots: Découvrez quels sont les moyens mis à votre disposition afin de protéger votre proche des actifs laissés.

Soirée d’information sur les préjugés et la
stigmatisation en maladie mentale

Jeudi le 4 mai à 19h

OUVERT À TOUS

Venez découvrir quels sont les préjugés qui se cachent en vous face à la maladie mentale. Démystifions-les tous ensemble pour ainsi mieux lutter contre. Animée par Cathy Adams, intervenante à l’ALPPAMM.

LES LIEUX SONT À CONFIRMER ET L’INSCRIPTION EST OBLIGATOIRE.
Activités gratuites pour les membres ou 10 $ pour les non-membres.

 

CONFÉRENCES ET TÉMOIGNAGES HIVER 2017

Les idées suicidaires d’un proche. Vous n’êtes pas seuls!

Mardi le 24 janvier 2017 à 19h
OUVERT AUX MEMBRES

Un intervenant du Centre de Prévention Suicide Le Faubourg partagera son expertise. Une soirée tout en douceur pour parler de ce qui évoque la douleur.

La chute d’une hyper performante et le combat pour se reconstruire

Mardi le 28 février 2017 à 19h
OUVERT À TOUS

C’est avec générosité qu’Ariane vous parlera de son vécu face à son trouble d’anxiété généralisé. Elle vous livrera son témoignage sur le premier jour de sa deuxième vie.

Louise Latraverse
(Cette activité est rendue possible grâce à la contribution financière de la Ville de St-Jérôme, Merci!)

Mardi le 21 mars 2017 à 19h
OUVERT À TOUS

Elle nous racontera son vécu auprès de son frère atteint de bipolarité. Elle partagera ses émotions, ses défis en tant que proche ainsi que la façon dont elle a traversé les crises.

LES LIEUX SONT À CONFIRMER ET L’INSCRIPTION EST OBLIGATOIRE
Activités gratuites pour les membres ou 10 $ pour les non-membres

ATELIERS THÉMATIQUES HIVER 2017

Les ATELIERS DE 2 HEURES généralement ont lieu À NOS LOCAUX et sont choisis de manière à répondre précisément à des BESOINS ACTUELS.

Mardi le 6 décembre 2016 à 19h
AH! La culpabilité…
Tout le monde en vit mais peu savent la reconnaître. Commençons par découvrir ce qui se cache derrière la culpabilité pour ensuite parvenir à mieux la gérer.

Mercredi le 18 janvier 2017 à 19h
Mettre ses limites c’est se dire oui!
S’affirmer et se respecter, c’est prendre le risque de ne pas  être aimé. C’est se donner le droit de refuser l’inacceptable. Mais comment et pourquoi oser le faire?

Mercredi le 15 février 2017  à 19h
La communication, parlons-en!
Quels sont les éléments nous permettant de communiquer adéquatement et avec satisfaction au quotidien? Discutons ensemble des meilleures stratégies de communication.

Mercredi le 15 mars 2016 à 19h
La maladie mentale , comment en parler aux enfants?
Ne sous-estimons pas les capacités intellectuelles et émotionnelles des enfants. Ils sont dotés d’un sens intuitif très développé. Apprenez à utiliser les bons mots et à connaître les ressources à votre disposition.

Gratuit pour les membres / 10 $ Pour les non-membres
OUVERT AUX PROCHES – INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Café-rencontre Gratuit

Ouvert aux proches seulement ! *

Ne manquez pas le témoignage de Ginette, une mère dont la fille vit une problématique de santé mentale. Thème: N’abandonnez surtout pas! Gardez espoir, venez écouter mon histoire.

Date : Le mardi 20 septembre 2016
Heure : 19h00
Lieu : St-Eustache

Inscription obligatoire, places limitées!

 

Atelier sur les limites

Ouvert aux proches seulement ! *

Les habiletés à établir des limites
« Pourquoi dire non à ceux qu’on aime? ».

Date : Le mercredi 21 septembre 2016
Heure : 19h00
Lieu : Saint-Jérôme
Coût : Gratuit pour les membres ou 10$ pour les non-membres 

Inscription obligatoire, places limitées!

 

Conférence sur l’autogestion de la bipolarité

Ouvert à tous !

Madame Marjolaine Gascon Depatie, formatrice et animatrice chez Revivre et membre de l’équipe de conception des ateliers viendra nous parler de l’autogestion de la bipolarité. Il est possible de reprendre du pouvoir sur sa santé mentale!

Date : Le mardi 27 septembre 2016
Heure : 19h00
Lieu : Saint-Jérôme
Coût : Gratuit pour les membres ou 10$ pour les non-membres

Inscription obligatoire, places limitées! 

 

Témoignage

Ouvert à tous!

« Les hauts et les bas avec un sourire! ».

Dans le cadre de la semaine de la sensibilisation aux maladies mentales (2 au 8 octobre 2016), monsieur Patrick partagera son parcours de vie avec un trouble de personnalité limite et bipolaire.

Date : Le mardi 4 octobre 2016
Heure : 19h30
Lieu : Saint-Jérôme
Coût : Gratuit pour les membres ou 10$ pour les non-membres

Inscription obligatoire, places limitées!