ATELIERS PRINTEMPS-ÉTÉ 2017

Les ATELIERS, D’UNE DURÉE DE 2 HEURES, ont généralement lieu À NOS LOCAUX et sont choisis de manière à répondre précisément à des BESOINS ACTUELS.

Les troubles anxieux

Les jeudis 13 et 20 avril à 19h

Apprenez à reconnaître les différents troubles anxieux pour mieux intervenir. Des stratégies aidantes à mettre en place auprès de votre proche seront présentées.

Mettre ses limites c’est se dire oui!

Les lundis 1er et 8 mai à 19h

S’affirmer et se respecter, c’est prendre le risque de ne pas être aimé. C’est se donner le droit de refuser l’inacceptable. Mais comment et  pourquoi oser le faire?

Lâcher prise, facile à dire!

Les jeudis 15 et 22 juin à 19h

Apprenez en plus sur ce concept parfois difficile à définir. Venez prendre conscience des éléments de votre environnement qui peuvent nuire ou favoriser le lâcher prise.

Gratuit pour les membres / 10 $ Pour les non-membres
OUVERT AUX PROCHES – INSCRIPTION OBLIGATOIRE

 

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